Association SPORTIVE & CULTURELLE
Foyer Laïque D'Alenya
Renforcement musculaire et vitalité pour tous
Renforcement musculaire
général ou ciblé - Circuits Training - Assouplissement - Relaxation - Equilibre -
TOUS NIVEAUX
GYMNASTIQUE
LES MARDIS ET VENDREDIS MATIN
10h00 / 11h00 ou 11h10 / 12h10
Salle OMNISPORT Caves Ecoiffier ALENYA
Educatrice Sportive Diplomée :
Sylvia Walczak
Cotisation annuelle 2H/semaines : 150,00€
LES LUNDIS SOIR
18h30 / 19h30
Salle des Fêtes ALENYA
Educatrice Sportive : -----------------
Cotisation annuelle 1H/semaine : 75,00€
COURS POUR ADULTES
MIXTE
MUSCULATION, CARDIO ET DANSE
Méthode de fitness inspirée de différentes danses Latino-Américaines - TOUS NIVEAUX
ZUMBA
LES MARDIS SOIRS
18h30 / 19H30
Salle des Fêtes ALENYA
Educatrice Sportive : Mercedes ZAMARRA
Cotisation annuelle : 75,00€
COURS POUR ADULTES / ADOS. MIXTE
REspiratioN, SOUPLESSE
ET méditation
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental - TOUS NIVEAUX
YOGA
LES LUNDIS SOIR
18h30 / 20h00
LES JEUDIS MATIN
9h30 / 11h00
Salle OMNISPORT Caves Ecoiffier ALENYA
Professeur Diplômée : Audrey Arnaud
Cotisation annuelle : 155,00€
COURS POUR ADULTES
MIXTE
SPORT DE PLEIN AIR ET de CONVIVIALITé
Grâce aux bâtons, le déplacement est rapide et l'attitude du marcheur nordique est athlétique
TOUS NIVEAUX
MARCHE NORDIQUE
LES MERCREDIS MATIN
9h30 / 11h00
RDV sur Site fixé par l'Educatrice
Educatrice Sportive : Sylvia WALZACK
Cotisation annuelle : 130,00€
COURS POUR ADULTES
MIXTE
Danses
Urbaines
La combinaison du terme anglais hip signifie « être dans le vent, être branché » dans le parlé de la rue, et de "to hop" dont on peut traduire le sens par sauter ou danser - TOUS NIVEAUX
HIP HOP
LES MERCREDIS MATIN
10h00 / 11h00
11h00 / 12h00
Salle Teresa REBULL
Caves Ecoiffier ALENYA
Educateurs Sportifs Diplômés :
FRANCKY et MAELYS
Cotisation annuelle : 150,00€
Pass'Sport 50,00€ déductible
COURS ENFANTS / ADOS
MIXTE